群馬県前橋市の産婦人科医院 小沢医院はアットホームなサービスと最新機器の設備で妊娠・出産をサポートいたします

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お食事メニュー

オクラのベーコン巻き (2人分)公開日:2022.08.22

ネバネバオクラで夏バテ防止。ベーコンが香ばしい簡単おかずです。ぜひ一度作ってみてください。

材料

  • オクラ 10本
  • 適量
  • ベーコン(ハーフ) 10枚
  • こしょう 少々
  • サラダ油 適量

作り方

オクラは塩でもんで洗う。ガクのまわりをくるりとむく。
ベーコンにこしょうをふってオクラをのせて巻く。
フライパンにサラダ油をひき、ベーコンの巻き終わりを下にして並べる。中火にかけ蓋をして5分はど焼く。
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