群馬県前橋市の産婦人科医院 小沢医院はアットホームなサービスと最新機器の設備で妊娠・出産をサポートいたします

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お食事メニュー

もずく入り酸辣湯公開日:2022.03.28

具材を変えれば色々アレンジできる万能なスープです♪スープのレパートリーも増えますよ。

材料

  • 豚肉こま肉 70g
  • 豆腐 50g
  • 椎茸 2本
  • たけのこ細切り(水煮) 50g
  • もずく(塩抜きしたもの) 50~60g
  • ミニトマト 3個
  • 1個
  • 万能ねぎ 適量
  • 600㏄
  • 鶏ガラ 小1+1/2
  • 大1/2
  • 醤油 大1/2
  • 砂糖 小1
  • 大1/2~お好み
  • 塩コショウ 適量
  • 食べるラー油 お好み
  • 水溶き片栗粉 適量

作り方

豆腐は1㎝幅の拍子切りし、椎茸は細切りにする。ミニトマトは半分にカットし、豚肉は食べやすい大きさに切る。卵をよく溶いておく。
鍋に湯を沸かし鶏ガラと酒を入れる。豚肉、椎茸、たけのこを入れさっと煮立たせる。この時にアクが出てくるので取り除く。
豆腐、もずく、ミニトマトを入れ醤油、砂糖、塩コショウで味を整える。いったん火を止めて、水溶き片栗粉を加えてとろみを出す。
再び火(弱火)をつけてとろみを安定させる。溶き卵を加えて卵がフワッと浮いたら火を消してお酢を加える。器に盛り付けて完成。食べるラー油と万能ねぎはお好みで。
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